Qual é o colchão ideal para quem tem escoliose?

O melhor colchão para a escoliose é aquele que atende às suas necessidades e contribui para o seu bem estar.

Mas como saber quais são as melhores características em um colchão, especialmente para quem tem necessidades especiais, como escoliose?

Essa é uma dúvida muito frequente.

A maioria das pessoas não pensa muito antes de escolher um colchão, e isso é um erro. É nele que você vai descansar todas as noites, e para garantir um sono tranquilo e reparador, você precisa do colchão certo.

Para quem tem problemas como a escoliose ou dores crônicas, então, essa escolha é ainda mais importante. O colchão certo poderá proporcionar seu bem-estar, e o errado pode até mesmo piorar o quadro.

Pensando nisso, escrevemos esse artigo que irá esclarecer todas as suas dúvidas.

A seguir, você irá aprender como escolher o melhor colchão para escoliose e entender melhor as características que podem ajudar você. Confira:

Primeiro, o que é escoliose?

A escoliose é uma condição médica bastante comum, que consiste em uma deformidade em curva da coluna vertebral, podendo ou não ser acompanhada de rotação das vértebras.

Normalmente, a condição aparece durante a adolescência, e pode causar dores e problemas de locomoção no paciente.

As estimativas dizem que cerca de 2 milhões de pessoas sofrem com a escoliose no Brasil, o que corresponde a quase 1% da população nacional.

A escoliose tem tratamento, mas a eficácia dos procedimentos depende muito do tipo de escoliose, gravidade do problema e da sua causa. Por isso, muitos pacientes precisam conviver com a condição.

Quais são os tipos de escoliose?

Como mencionamos, existem vários tipos de escoliose. Normalmente, ela é classificada de acordo com a causa do problema. Veja três dos tipos de escoliose mais comuns:

• Escoliose congênita (de nascença): é um problema na formação dos ossos e normalmente acontece já durante o desenvolvimento do feto.
• Escoliose Neuromuscular: causada por problemas neurológicos, geralmente devido a paralisia cerebral ou muscular. Algumas outras condições, como espinha bífida e pólio também podem ser causas.
• Escoliose idiopática: não possui causa conhecida.

Agora que você já compreende melhor o que é a escoliose e quais são seus tipos, é hora de entender qual é o melhor colchão para escoliose.

Para responder essa pergunta, nada melhor do que ouvir especialistas: os médicos ortopedistas. Segundo as recomendações desses profissionais, é preciso escolher o colchão com base no peso da pessoa.

Vamos entender melhor: para oferecer o suporte que o corpo precisa, o melhor colchão para escoliose não é nem macio demais, nem muito rígido. Assim, não existe uma fórmula mágica para escolher o colchão: cada pessoa terá necessidades diferentes.

Mas é claro, existe uma regra geral para ajudar você na escolha: o colchão deverá manter sua coluna o mais reta possível. Assim, não ocorre contratura muscular em um dos lados da coluna.

Isso significa que o melhor colchão para escoliose deve acomodar sua coluna de forma que ela fique em uma posição anatômica. Ou seja, sem nenhum tipo de desvio.

Como escolher o colchão ideal para quem tem escoliose e dor nas costas?

Saber que você precisa de um colchão que seja adequado para seu peso e deixe sua coluna reta é simples. O difícil é encontrar essas características – e outras que você pode precisar – em um produto.

Mas não se preocupe. Aqui, você encontra as principais dicas e diretrizes que precisa seguir ao escolher o melhor colchão para escoliose.

Lembre-se: Comprar com uma loja especializada pode ajudar muito, em especial para pessoas que possuem necessidades especiais. Caso tenha dúvidas, sempre fale com um membro da equipe.

Evite os colchões muito macios

Essa é uma dica que serve para todos, mas é especialmente importante se você tem escoliose. Os colchões muito macios dão a falsa impressão de conforto.

O problema é que eles não possuem a densidade necessária para acomodar a coluna. Assim, seu corpo “afunda” mais do que deveria e sua coluna acaba torta.

Para determinar a firmeza ideal para seu colchão e o melhor tipo para você,  leve sempre em consideração seu peso e tamanho.

Teste antes de comprar

Muitas pessoas se sentem inibidas ao realizar testes em colchões na loja, antes de comprar. É comum ver compradores sentando ou apertando os colchões com as mãos, mas esse não é o melhor jeito de fazer o teste.

Nossa recomendação é que você deite no colchão e permaneça nele, ao menos de cinco a dez minutos. Não precisa ter receio ou vergonha: os vendedores nas lojas especializadas sabem o quanto isso é importante.

Esse teste ajuda a ter uma ideia melhor da densidade do colchão e como ela acomoda seu corpo. Assim, você também pode identificar possíveis desconfortos ou dores, tanto enquanto deitado quanto ao levantar.

Fale com o seu médico primeiro

Dependendo da seriedade, a escoliose é uma condição que pode causar muita dor e desconforto. Por isso, você já deve saber o quão importante é fazer o acompanhamento com um ortopedista.

Aproveite sua próxima visita com esse profissional para perguntar sobre o melhor tipo de colchão para seu caso. Não há ninguém mais apto a tirar suas dúvidas e fazer recomendações específicas para o seu caso!

Conclusão

O melhor colchão para escoliose é diferente para cada paciente. Por isso, é muito importante consultar seu médico ortopedista, tirar suas dúvidas sobre os colchões com os vendedores da loja e, principalmente, testar antes de comprar.

O conforto é super importante para um sono reparador. O melhor colchão para quem tem escoliose oferecerá todo o apoio que seu corpo precisa para descansar de maneira saudável e sem dor. E, claro, sem riscos de agravamento do quadro de escoliose.

Nesse artigo, você aprendeu tudo que precisa saber para escolher o melhor colchão para escoliose e descansar muito melhor.

Que tal aprender mais sobre como encontrar o colchão certo para você? Confira esses outros artigos que preparamos:

• De quanto em quanto tempo devemos trocar o colchão
• Que tipo de travesseiro devo usar?
• Colchão de espuma ou de molas: qual escolher?

Obrigado por ler até aqui e, se tiver alguma dúvida, basta deixar sua pergunta nos comentários!